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vorbildliche Fans

15. Juli 2018

So, nun ist die Fußball WM der Männer also auch bald wieder Geschichte. Ehrlich gesagt hat mich am meisten beeindruckt, dass es Fans gibt, die hinterher das Stadion aufräumen! Ja! In Japan ist das Tradition. Wenn man weg geht nimmt man einen Müllsack mit, um hinterher seinen Müll wieder mitnehmen zu können. Find ich super. In einem Beitrag hab ich gehört, dass das eben jeder so macht, und dass es deswegen für Kinder ganz selbstverständlich ist, und sie das eben von klein auf so lernen. Wow! Was hindert uns daran es ebenso zu machen? Na nichts, selbstverständlich! Wir müssen einfach nur unsere Gewohnheiten ändern. Das ist schwer, aber ist möglich. In einem Beitrag diese Woche werde ich mich noch mehr mit dem Thema Routine und Gewohnheiten beschäftigen.

Hier noch ein Link zu einem Film in dem Japaner das Stadion aufräumen.

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Allgemein

Transitzentren

13. Juli 2018

Ich schäme mich in einem der reichsten Länder der Erde zu leben, das solche menschenverachtenden Entscheidungen trifft. #Transitzentren #Seehofer #ichschämemich #ichbinwütend

Diesen Tweet habe ich am 3.7. geschrieben, als klar war, dass Hort Seehofer nicht abtritt, und er die Idee hatte Transitzentren einzurichten. Ich war wütend. Und ich hab mich geschämt. Und ich habe den Eindruck, dass es vielen Menschen so geht. Menschen die Flüchtlinge als Menschen ansehen, als gleichwertig, als hilfsbedürftig. Sind unsere Politiker von diesen Gedanken so weit davon entfernt? Wissen sie noch, wie die ganz normale Mittelschicht denkt und lebt? Ich spiele mit dem Gedanken Frau Merkel einen Brief zu schreiben. Einen Brief über meine Gefühle, Erfahrungen und Hoffnungen. Ein Brief mit dem Hashtag #ichschämemich

Mal sehen, ob ich diese Idee umsetze…

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Allgemein

Hallo, wie gehts?

11. Juli 2018

Diese Frage wird mir häufig gestellt, und oft frag ich mich dann: Will mein Gegenüber einfach nur höflich sein, oder interessiert es ihn/sie wirklich? Ihr kennt das sicher. Aber habt ihr Euch selbst auch schonmal gefragt: Wie gehts mir? Oder nimmst Du deinen Seelenzustand einfach hin? Oder nimmst Du gute Tage einfach hin, und an schlechten Tagen sprichst du darüber?

Mir ging es so, dass ich oft nur Augenmerk auf die schlechten Tage gelegt habe. Also die Tage, wo man am Abend sagt „Was für ein Scheißtag… ich bin froh, dass er vorbei ist!“. Kommt das eigentlich oft vor, oder sind die unbemerkten guten Tage häufiger? Und wie oft gibt es aussergewöhnlich tolle Tage?

Diese Fragen treiben mich seit ein paar Monaten um, und ich wollte mich näher damit beschäftigen. Darum habe ich seit ersten Januar jeden Tag in eine Excel Liste eingetragen. Es gab 5 Kategorien, von ganz toll zu ganz schlecht. Am Anfang habe ich jeden Tag bewertet und eingetragen, aber dann habe ich es oft vergessen, und die Excel Liste war wohl nicht das beste Tool dafür. Aber ich fand es hilfreich mir jeden Tag überlegen zu müssen „Wie gehts mir überhaupt?“. Seit einigen Wochen führe ich diese Statistik nun in einer App. Ich wäre überhaupt nicht auf die Idee gekommen, dass es noch mehr Menschen gibt, die sich diese Fragen stellen, und dass es eine App dafür gibt, aber auf Twitter hat jemand darüber berichtet und ich hab dann gleich nachgefragt. Nun trage ich also in eine App jeden Tag ein wie es mir geht, und klicke auf Aktivitäten dieses Tages. Die App wertet das dann aus. Ich finde es super interessant und es tut mir gut zu sehen, wie gut es mir geht! Kann ich also nur empfehlen.

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Erfolg und Versagen

Zahnbürste

7. Juli 2018

Hier und hier habe ich ja schon mal über die Bambuszahnbürste geschrieben. Seit Juli 2017 benutze ich eine Bambuszahnbürste, ich würde das also einen klaren Erfolg nennen. Es freut mich, dass es eine fast plastikfreie Alternative zur „normalen“ Zahnbürste gibt. Zum kaufen gibt es sie bei uns hier in einem kleinen Bioladen. Probiert sie doch auch mal aus!

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